Fitness AG

Du bist sportlich aktiv oder möchtest einfach aus Spaß vorbeikommen um zu trainieren?

Die Fitness-AG trifft sich einmal wöchentlich am Dienstag in der 9. und 10. Unterrichtsstunde, um sich intensiv sportlich zu betätigen!

Sport versorgt das Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen. Wer sich regelmäßig sportlich betätigt hat mehr Energie um alltägliche Aufgaben zu erledigen! In der Fitness-AG wird sich überwiegend auf „Bodyweight“-Training, also Konditions-, Ausdauer und Krafttraining ohne Hilfsmittel, fokussiert, sowie auch mit dem Trainingsequipment der Schule gearbeitet.

Außerdem möchten wir in der Fitness-AG auch auf freiwilliger Basis neuen Herausforderungen entgegentreten, wie zum Beispiel einem 100km Marsch in 24h.

„Fit zu sein ist kein Ziel, es ist ein Lifestyle“

02.11.2021

Wann? - dienstags 9./10. Stunde

Wo? - Treffpunkt: Eingang Neue Halle

Bringt Folgendes mit:

-ausreichend Wasser!

-Handtuch/Sportmatte als Unterlage


Die AG beginnt ab dem 16.11.2021

Leitung: Maximilian Brömme (11)